Décalage horaire entre l'Afrique du Sud et le Panama
L'Afrique du Sud a 7 heures de plus que le Panama. Ni l'Afrique du Sud ni le Panama n'ont en ce moment l'heure d'été (DST).
Le décalage horaire entre l'Afrique du Sud et le Panama est de 7 heures.
Heure exacte à
l'Afrique du Sud
10:59
Samedi, 28 février 2026
UTC +2 (SAST)
Heure exacte à
le Panama
03:59
Samedi, 28 février 2026
UTC -5 (EST)
Informations sur le décalage horaire entre l'Afrique du Sud et le Panama
L'Afrique du Sud se trouve dans le fuseau horaire UTC +2 (SAST) et le Panama dans le fuseau horaire UTC -5 (EST). La différence entre les deux est donc de 7 heures. Ni l'Afrique du Sud ni le Panama n'ont en ce moment l'heure d'été (DST).
Par exemple, quand il est 12:00 (midi) à l'Afrique du Sud, il est 05:00 à le Panama. Pensez à prendre en compte ce décalage pour vos appels téléphoniques, vos réunions ou vos voyages.
Meilleure heure pour appeler
Afrique du Sud
Panama
Appelez entre 16h et 18h (heure en Afrique du Sud). Il sera entre 9h et 11h au Panama.
Les horaires de bureau (9h–18h) se chevauchent pendant 2 heures.
Tableau de conversion horaire
Quand il est une certaine heure à l'Afrique du Sud, voici l'heure correspondante à le Panama :
| Afrique du Sud |
00:00 | 01:00 | 02:00 | 03:00 | 04:00 | 05:00 | 06:00 | 07:00 | 08:00 | 09:00 | 10:00 | 11:00 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Panama |
17:00 | 18:00 | 19:00 | 20:00 | 21:00 | 22:00 | 23:00 | 00:00 | 01:00 | 02:00 | 03:00 | 04:00 |
| Afrique du Sud |
12:00 | 13:00 | 14:00 | 15:00 | 16:00 | 17:00 | 18:00 | 19:00 | 20:00 | 21:00 | 22:00 | 23:00 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Panama |
05:00 | 06:00 | 07:00 | 08:00 | 09:00 | 10:00 | 11:00 | 12:00 | 13:00 | 14:00 | 15:00 | 16:00 |
| Afrique du Sud | Panama | Afrique du Sud | Panama |
|---|---|---|---|
| 00:00 | 17:00 | 12:00 | 05:00 |
| 01:00 | 18:00 | 13:00 | 06:00 |
| 02:00 | 19:00 | 14:00 | 07:00 |
| 03:00 | 20:00 | 15:00 | 08:00 |
| 04:00 | 21:00 | 16:00 | 09:00 |
| 05:00 | 22:00 | 17:00 | 10:00 |
| 06:00 | 23:00 | 18:00 | 11:00 |
| 07:00 | 00:00 | 19:00 | 12:00 |
| 08:00 | 01:00 | 20:00 | 13:00 |
| 09:00 | 02:00 | 21:00 | 14:00 |
| 10:00 | 03:00 | 22:00 | 15:00 |
| 11:00 | 04:00 | 23:00 | 16:00 |
Questions fréquentes
Quelle est la différence d'heure entre l'Afrique du Sud et le Panama ?
Le décalage horaire entre l'Afrique du Sud et le Panama est de 7 heures. L'Afrique du Sud se trouve dans le fuseau horaire UTC +2 (SAST) tandis que le Panama est en UTC -5 (EST). Concrètement, l'Afrique du Sud a 7 heures de plus que le Panama.
Quand il est midi à l'Afrique du Sud, quelle heure est-il à le Panama ?
Quand il est 12h00 (midi) à l'Afrique du Sud, il est 05:00 à le Panama. Consultez le tableau de conversion ci-dessus pour voir la correspondance heure par heure.
Quel est le meilleur moment pour appeler entre l'Afrique du Sud et le Panama ?
Avec 7 heures de décalage, il est difficile de trouver un créneau qui convienne aux deux pendant les heures de bureau classiques. Privilégiez le matin tôt heure de l'Afrique du Sud ou envisagez de communiquer par écrit (e-mail, messagerie).
Quel est le fuseau horaire de l'Afrique du Sud ?
L'Afrique du Sud utilise le fuseau horaire UTC +2 (SAST). L'Afrique du Sud n'applique pas l'heure d'été actuellement.
Quel est le fuseau horaire de le Panama ?
Le Panama utilise le fuseau horaire UTC -5 (EST). Le Panama n'applique pas l'heure d'été actuellement.
L'Afrique du Sud et le Panama changent-ils d'heure en été ?
Ni l'Afrique du Sud ni le Panama n'appliquent l'heure d'été. Le décalage horaire entre les deux reste donc constant toute l'année.