La Jamaïque a 5 heures de moins que la Gambie. Ni la Jamaïque ni la Gambie n'ont en ce moment l'heure d'été (DST).
Le décalage horaire entre la Jamaïque et la Gambie est de 5 heures.
la Jamaïque
02:51
Lundi, 2 mars 2026
UTC -5 (EST)
la Gambie
07:51
Lundi, 2 mars 2026
UTC +0 (GMT)
La Jamaïque se trouve dans le fuseau horaire UTC -5 (EST) et la Gambie dans le fuseau horaire UTC +0 (GMT). La différence entre les deux est donc de 5 heures. Ni la Jamaïque ni la Gambie n'ont en ce moment l'heure d'été (DST).
Par exemple, quand il est 12:00 (midi) à la Jamaïque, il est 17:00 à la Gambie. Pensez à prendre en compte ce décalage pour vos appels téléphoniques, vos réunions ou vos voyages.
Jamaïque
Gambie
Appelez entre 9h et 13h (heure en Jamaïque). Il sera entre 14h et 18h en Gambie.
Les horaires de bureau (9h–18h) se chevauchent pendant 4 heures.
Quand il est une certaine heure à la Jamaïque, voici l'heure correspondante à la Gambie :
Jamaïque |
00:00 | 01:00 | 02:00 | 03:00 | 04:00 | 05:00 | 06:00 | 07:00 | 08:00 | 09:00 | 10:00 | 11:00 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Gambie |
05:00 | 06:00 | 07:00 | 08:00 | 09:00 | 10:00 | 11:00 | 12:00 | 13:00 | 14:00 | 15:00 | 16:00 |
Jamaïque |
12:00 | 13:00 | 14:00 | 15:00 | 16:00 | 17:00 | 18:00 | 19:00 | 20:00 | 21:00 | 22:00 | 23:00 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Gambie |
17:00 | 18:00 | 19:00 | 20:00 | 21:00 | 22:00 | 23:00 | 00:00 | 01:00 | 02:00 | 03:00 | 04:00 |
| Jamaïque | Gambie | Jamaïque | Gambie |
|---|---|---|---|
| 00:00 | 05:00 | 12:00 | 17:00 |
| 01:00 | 06:00 | 13:00 | 18:00 |
| 02:00 | 07:00 | 14:00 | 19:00 |
| 03:00 | 08:00 | 15:00 | 20:00 |
| 04:00 | 09:00 | 16:00 | 21:00 |
| 05:00 | 10:00 | 17:00 | 22:00 |
| 06:00 | 11:00 | 18:00 | 23:00 |
| 07:00 | 12:00 | 19:00 | 00:00 |
| 08:00 | 13:00 | 20:00 | 01:00 |
| 09:00 | 14:00 | 21:00 | 02:00 |
| 10:00 | 15:00 | 22:00 | 03:00 |
| 11:00 | 16:00 | 23:00 | 04:00 |
Le décalage horaire entre la Jamaïque et la Gambie est de 5 heures. La Jamaïque se trouve dans le fuseau horaire UTC -5 (EST) tandis que la Gambie est en UTC +0 (GMT). Concrètement, la Jamaïque a 5 heures de moins que la Gambie.
Quand il est 12h00 (midi) à la Jamaïque, il est 17:00 à la Gambie. Consultez le tableau de conversion ci-dessus pour voir la correspondance heure par heure.
Avec 5 heures de décalage, la fenêtre commune pendant les heures de bureau est réduite. Le meilleur créneau pour un appel est entre 14h et 18h heure de la Jamaïque, ce qui correspond à des horaires raisonnables des deux côtés.
La Jamaïque utilise le fuseau horaire UTC -5 (EST). La Jamaïque n'applique pas l'heure d'été actuellement.
La Gambie utilise le fuseau horaire UTC +0 (GMT). La Gambie n'applique pas l'heure d'été actuellement.
Ni la Jamaïque ni la Gambie n'appliquent l'heure d'été. Le décalage horaire entre les deux reste donc constant toute l'année.