La Jamaïque a 8 heures de moins que l'Irak. Ni la Jamaïque ni l'Irak n'ont en ce moment l'heure d'été (DST).
Le décalage horaire entre la Jamaïque et l'Irak est de 8 heures.
la Jamaïque
02:48
Lundi, 2 mars 2026
UTC -5 (EST)
l'Irak
10:48
Lundi, 2 mars 2026
UTC +3 (AST)
La Jamaïque se trouve dans le fuseau horaire UTC -5 (EST) et l'Irak dans le fuseau horaire UTC +3 (AST). La différence entre les deux est donc de 8 heures. Ni la Jamaïque ni l'Irak n'ont en ce moment l'heure d'été (DST).
Par exemple, quand il est 12:00 (midi) à la Jamaïque, il est 20:00 à l'Irak. Pensez à prendre en compte ce décalage pour vos appels téléphoniques, vos réunions ou vos voyages.
Jamaïque
Irak
Appelez entre 9h et 10h (heure en Jamaïque). Il sera entre 17h et 18h en Irak.
Les horaires de bureau (9h–18h) se chevauchent pendant 1 heure.
Quand il est une certaine heure à la Jamaïque, voici l'heure correspondante à l'Irak :
Jamaïque |
00:00 | 01:00 | 02:00 | 03:00 | 04:00 | 05:00 | 06:00 | 07:00 | 08:00 | 09:00 | 10:00 | 11:00 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Irak |
08:00 | 09:00 | 10:00 | 11:00 | 12:00 | 13:00 | 14:00 | 15:00 | 16:00 | 17:00 | 18:00 | 19:00 |
Jamaïque |
12:00 | 13:00 | 14:00 | 15:00 | 16:00 | 17:00 | 18:00 | 19:00 | 20:00 | 21:00 | 22:00 | 23:00 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Irak |
20:00 | 21:00 | 22:00 | 23:00 | 00:00 | 01:00 | 02:00 | 03:00 | 04:00 | 05:00 | 06:00 | 07:00 |
| Jamaïque | Irak | Jamaïque | Irak |
|---|---|---|---|
| 00:00 | 08:00 | 12:00 | 20:00 |
| 01:00 | 09:00 | 13:00 | 21:00 |
| 02:00 | 10:00 | 14:00 | 22:00 |
| 03:00 | 11:00 | 15:00 | 23:00 |
| 04:00 | 12:00 | 16:00 | 00:00 |
| 05:00 | 13:00 | 17:00 | 01:00 |
| 06:00 | 14:00 | 18:00 | 02:00 |
| 07:00 | 15:00 | 19:00 | 03:00 |
| 08:00 | 16:00 | 20:00 | 04:00 |
| 09:00 | 17:00 | 21:00 | 05:00 |
| 10:00 | 18:00 | 22:00 | 06:00 |
| 11:00 | 19:00 | 23:00 | 07:00 |
Le décalage horaire entre la Jamaïque et l'Irak est de 8 heures. La Jamaïque se trouve dans le fuseau horaire UTC -5 (EST) tandis que l'Irak est en UTC +3 (AST). Concrètement, la Jamaïque a 8 heures de moins que l'Irak.
Quand il est 12h00 (midi) à la Jamaïque, il est 20:00 à l'Irak. Consultez le tableau de conversion ci-dessus pour voir la correspondance heure par heure.
Avec 8 heures de décalage, il est difficile de trouver un créneau qui convienne aux deux pendant les heures de bureau classiques. Privilégiez la fin d'après-midi heure de la Jamaïque ou envisagez de communiquer par écrit (e-mail, messagerie).
La Jamaïque utilise le fuseau horaire UTC -5 (EST). La Jamaïque n'applique pas l'heure d'été actuellement.
L'Irak utilise le fuseau horaire UTC +3 (AST). L'Irak n'applique pas l'heure d'été actuellement.
Ni la Jamaïque ni l'Irak n'appliquent l'heure d'été. Le décalage horaire entre les deux reste donc constant toute l'année.