La Jamaïque a 10:45 heures de moins que le Népal. Ni la Jamaïque ni le Népal n'ont en ce moment l'heure d'été (DST).
Le décalage horaire entre la Jamaïque et le Népal est de 10:45 heures.
la Jamaïque
02:48
Lundi, 2 mars 2026
UTC -5 (EST)
le Népal
13:33
Lundi, 2 mars 2026
UTC +5:45 (NPT)
La Jamaïque se trouve dans le fuseau horaire UTC -5 (EST) et le Népal dans le fuseau horaire UTC +5:45 (NPT). La différence entre les deux est donc de 10:45 heures. Ni la Jamaïque ni le Népal n'ont en ce moment l'heure d'été (DST).
Par exemple, quand il est 12:00 (midi) à la Jamaïque, il est 22:45 à le Népal. Pensez à prendre en compte ce décalage pour vos appels téléphoniques, vos réunions ou vos voyages.
Jamaïque
Népal
Aucun chevauchement des horaires de bureau. Avec 10:45 heures de décalage, il est difficile de trouver un créneau commun. Envisagez de communiquer par écrit ou de planifier un appel tôt le matin ou tard le soir.
Quand il est une certaine heure à la Jamaïque, voici l'heure correspondante à le Népal :
Jamaïque |
00:00 | 01:00 | 02:00 | 03:00 | 04:00 | 05:00 | 06:00 | 07:00 | 08:00 | 09:00 | 10:00 | 11:00 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Népal |
10:45 | 11:45 | 12:45 | 13:45 | 14:45 | 15:45 | 16:45 | 17:45 | 18:45 | 19:45 | 20:45 | 21:45 |
Jamaïque |
12:00 | 13:00 | 14:00 | 15:00 | 16:00 | 17:00 | 18:00 | 19:00 | 20:00 | 21:00 | 22:00 | 23:00 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Népal |
22:45 | 23:45 | 00:45 | 01:45 | 02:45 | 03:45 | 04:45 | 05:45 | 06:45 | 07:45 | 08:45 | 09:45 |
| Jamaïque | Népal | Jamaïque | Népal |
|---|---|---|---|
| 00:00 | 10:45 | 12:00 | 22:45 |
| 01:00 | 11:45 | 13:00 | 23:45 |
| 02:00 | 12:45 | 14:00 | 00:45 |
| 03:00 | 13:45 | 15:00 | 01:45 |
| 04:00 | 14:45 | 16:00 | 02:45 |
| 05:00 | 15:45 | 17:00 | 03:45 |
| 06:00 | 16:45 | 18:00 | 04:45 |
| 07:00 | 17:45 | 19:00 | 05:45 |
| 08:00 | 18:45 | 20:00 | 06:45 |
| 09:00 | 19:45 | 21:00 | 07:45 |
| 10:00 | 20:45 | 22:00 | 08:45 |
| 11:00 | 21:45 | 23:00 | 09:45 |
Le décalage horaire entre la Jamaïque et le Népal est de 10:45 heures. La Jamaïque se trouve dans le fuseau horaire UTC -5 (EST) tandis que le Népal est en UTC +5:45 (NPT). Concrètement, la Jamaïque a 10:45 heures de moins que le Népal.
Quand il est 12h00 (midi) à la Jamaïque, il est 22:45 à le Népal. Consultez le tableau de conversion ci-dessus pour voir la correspondance heure par heure.
Avec 10:45 heures de décalage, il est difficile de trouver un créneau qui convienne aux deux pendant les heures de bureau classiques. Privilégiez la fin d'après-midi heure de la Jamaïque ou envisagez de communiquer par écrit (e-mail, messagerie).
La Jamaïque utilise le fuseau horaire UTC -5 (EST). La Jamaïque n'applique pas l'heure d'été actuellement.
Le Népal utilise le fuseau horaire UTC +5:45 (NPT). Le Népal n'applique pas l'heure d'été actuellement.
Ni la Jamaïque ni le Népal n'appliquent l'heure d'été. Le décalage horaire entre les deux reste donc constant toute l'année.