La Jamaïque a 5 heures de moins que le Sénégal. Ni la Jamaïque ni le Sénégal n'ont en ce moment l'heure d'été (DST).
Le décalage horaire entre la Jamaïque et le Sénégal est de 5 heures.
la Jamaïque
02:49
Lundi, 2 mars 2026
UTC -5 (EST)
le Sénégal
07:49
Lundi, 2 mars 2026
UTC +0 (GMT)
La Jamaïque se trouve dans le fuseau horaire UTC -5 (EST) et le Sénégal dans le fuseau horaire UTC +0 (GMT). La différence entre les deux est donc de 5 heures. Ni la Jamaïque ni le Sénégal n'ont en ce moment l'heure d'été (DST).
Par exemple, quand il est 12:00 (midi) à la Jamaïque, il est 17:00 à le Sénégal. Pensez à prendre en compte ce décalage pour vos appels téléphoniques, vos réunions ou vos voyages.
Jamaïque
Sénégal
Appelez entre 9h et 13h (heure en Jamaïque). Il sera entre 14h et 18h au Sénégal.
Les horaires de bureau (9h–18h) se chevauchent pendant 4 heures.
Quand il est une certaine heure à la Jamaïque, voici l'heure correspondante à le Sénégal :
Jamaïque |
00:00 | 01:00 | 02:00 | 03:00 | 04:00 | 05:00 | 06:00 | 07:00 | 08:00 | 09:00 | 10:00 | 11:00 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Sénégal |
05:00 | 06:00 | 07:00 | 08:00 | 09:00 | 10:00 | 11:00 | 12:00 | 13:00 | 14:00 | 15:00 | 16:00 |
Jamaïque |
12:00 | 13:00 | 14:00 | 15:00 | 16:00 | 17:00 | 18:00 | 19:00 | 20:00 | 21:00 | 22:00 | 23:00 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Sénégal |
17:00 | 18:00 | 19:00 | 20:00 | 21:00 | 22:00 | 23:00 | 00:00 | 01:00 | 02:00 | 03:00 | 04:00 |
| Jamaïque | Sénégal | Jamaïque | Sénégal |
|---|---|---|---|
| 00:00 | 05:00 | 12:00 | 17:00 |
| 01:00 | 06:00 | 13:00 | 18:00 |
| 02:00 | 07:00 | 14:00 | 19:00 |
| 03:00 | 08:00 | 15:00 | 20:00 |
| 04:00 | 09:00 | 16:00 | 21:00 |
| 05:00 | 10:00 | 17:00 | 22:00 |
| 06:00 | 11:00 | 18:00 | 23:00 |
| 07:00 | 12:00 | 19:00 | 00:00 |
| 08:00 | 13:00 | 20:00 | 01:00 |
| 09:00 | 14:00 | 21:00 | 02:00 |
| 10:00 | 15:00 | 22:00 | 03:00 |
| 11:00 | 16:00 | 23:00 | 04:00 |
Le décalage horaire entre la Jamaïque et le Sénégal est de 5 heures. La Jamaïque se trouve dans le fuseau horaire UTC -5 (EST) tandis que le Sénégal est en UTC +0 (GMT). Concrètement, la Jamaïque a 5 heures de moins que le Sénégal.
Quand il est 12h00 (midi) à la Jamaïque, il est 17:00 à le Sénégal. Consultez le tableau de conversion ci-dessus pour voir la correspondance heure par heure.
Avec 5 heures de décalage, la fenêtre commune pendant les heures de bureau est réduite. Le meilleur créneau pour un appel est entre 14h et 18h heure de la Jamaïque, ce qui correspond à des horaires raisonnables des deux côtés.
La Jamaïque utilise le fuseau horaire UTC -5 (EST). La Jamaïque n'applique pas l'heure d'été actuellement.
Le Sénégal utilise le fuseau horaire UTC +0 (GMT). Le Sénégal n'applique pas l'heure d'été actuellement.
Ni la Jamaïque ni le Sénégal n'appliquent l'heure d'été. Le décalage horaire entre les deux reste donc constant toute l'année.