Décalage horaire entre le Panama et la Zambie
Le Panama a 7 heures de moins que la Zambie. Ni le Panama ni la Zambie n'ont en ce moment l'heure d'été (DST).
Le décalage horaire entre le Panama et la Zambie est de 7 heures.
Heure exacte à
le Panama
04:19
Samedi, 18 avril 2026
UTC -5 (EST)
Heure exacte à
la Zambie
11:19
Samedi, 18 avril 2026
UTC +2 (CAT)
Informations sur le décalage horaire entre le Panama et la Zambie
Le Panama se trouve dans le fuseau horaire UTC -5 (EST) et la Zambie dans le fuseau horaire UTC +2 (CAT). La différence entre les deux est donc de 7 heures. Ni le Panama ni la Zambie n'ont en ce moment l'heure d'été (DST).
Par exemple, quand il est 12:00 (midi) à le Panama, il est 19:00 à la Zambie. Pensez à prendre en compte ce décalage pour vos appels téléphoniques, vos réunions ou vos voyages.
Meilleure heure pour appeler
Panama
Zambie
Appelez entre 9h et 11h (heure au Panama). Il sera entre 16h et 18h en Zambie.
Les horaires de bureau (9h–18h) se chevauchent pendant 2 heures.
Tableau de conversion horaire
Quand il est une certaine heure à le Panama, voici l'heure correspondante à la Zambie :
| Panama |
00:00 | 01:00 | 02:00 | 03:00 | 04:00 | 05:00 | 06:00 | 07:00 | 08:00 | 09:00 | 10:00 | 11:00 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Zambie |
07:00 | 08:00 | 09:00 | 10:00 | 11:00 | 12:00 | 13:00 | 14:00 | 15:00 | 16:00 | 17:00 | 18:00 |
| Panama |
12:00 | 13:00 | 14:00 | 15:00 | 16:00 | 17:00 | 18:00 | 19:00 | 20:00 | 21:00 | 22:00 | 23:00 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Zambie |
19:00 | 20:00 | 21:00 | 22:00 | 23:00 | 00:00 | 01:00 | 02:00 | 03:00 | 04:00 | 05:00 | 06:00 |
| Panama | Zambie | Panama | Zambie |
|---|---|---|---|
| 00:00 | 07:00 | 12:00 | 19:00 |
| 01:00 | 08:00 | 13:00 | 20:00 |
| 02:00 | 09:00 | 14:00 | 21:00 |
| 03:00 | 10:00 | 15:00 | 22:00 |
| 04:00 | 11:00 | 16:00 | 23:00 |
| 05:00 | 12:00 | 17:00 | 00:00 |
| 06:00 | 13:00 | 18:00 | 01:00 |
| 07:00 | 14:00 | 19:00 | 02:00 |
| 08:00 | 15:00 | 20:00 | 03:00 |
| 09:00 | 16:00 | 21:00 | 04:00 |
| 10:00 | 17:00 | 22:00 | 05:00 |
| 11:00 | 18:00 | 23:00 | 06:00 |
Questions fréquentes
Quelle est la différence d'heure entre le Panama et la Zambie ?
Le décalage horaire entre le Panama et la Zambie est de 7 heures. Le Panama se trouve dans le fuseau horaire UTC -5 (EST) tandis que la Zambie est en UTC +2 (CAT). Concrètement, le Panama a 7 heures de moins que la Zambie.
Quand il est midi à le Panama, quelle heure est-il à la Zambie ?
Quand il est 12h00 (midi) à le Panama, il est 19:00 à la Zambie. Consultez le tableau de conversion ci-dessus pour voir la correspondance heure par heure.
Quel est le meilleur moment pour appeler entre le Panama et la Zambie ?
Avec 7 heures de décalage, il est difficile de trouver un créneau qui convienne aux deux pendant les heures de bureau classiques. Privilégiez la fin d'après-midi heure de le Panama ou envisagez de communiquer par écrit (e-mail, messagerie).
Quel est le fuseau horaire de le Panama ?
Le Panama utilise le fuseau horaire UTC -5 (EST). Le Panama n'applique pas l'heure d'été actuellement.
Quel est le fuseau horaire de la Zambie ?
La Zambie utilise le fuseau horaire UTC +2 (CAT). La Zambie n'applique pas l'heure d'été actuellement.
Le Panama et la Zambie changent-ils d'heure en été ?
Ni le Panama ni la Zambie n'appliquent l'heure d'été. Le décalage horaire entre les deux reste donc constant toute l'année.