Décalage horaire entre Portland et les Îles Cook
Portland a 3 heures de plus que les Îles Cook. Portland a en ce moment l'heure d'été (DST), mais pas les Îles Cook.
Le décalage horaire entre Portland et les Îles Cook est de 3 heures.
Heure exacte à
Portland
07:45
Jeudi, 29 octobre 2026
UTC -7 (PDT)
Heure exacte à
les Îles Cook
04:45
Jeudi, 29 octobre 2026
UTC -10 (-10)
Informations sur le décalage horaire entre Portland et les Îles Cook
Portland se trouve dans le fuseau horaire UTC -7 (PDT) et les Îles Cook dans le fuseau horaire UTC -10 (-10). La différence entre les deux est donc de 3 heures. Portland a en ce moment l'heure d'été (DST), mais pas les Îles Cook.
Par exemple, quand il est 12:00 (midi) à Portland, il est 09:00 aux Îles Cook. Pensez à prendre en compte ce décalage pour vos appels téléphoniques, vos réunions ou vos voyages.
Changement d'heure (heure d'été)
Portland observe l'heure d'été (DST), mais les Îles Cook ne change pas d'heure. Le décalage varie donc d'une heure selon la saison.
| Période | Portland | Îles Cook | Décalage |
|---|---|---|---|
| Hiver (standard) | UTC-8 (PST) | UTC-10 (CKT) | 2h |
| Été (heure d'été) | UTC-7 () | UTC-10 (CKT) | 3h |
Prochain changement : Portland passera à l'heure standard (PST) le 1 novembre 2026.
Meilleure heure pour appeler
Portland
Îles Cook
Appelez entre 12h et 18h (heure à Portland). Il sera entre 9h et 15h aux Îles Cook.
Les horaires de bureau (9h–18h) se chevauchent pendant 6 heures.
Tableau de conversion horaire
Quand il est une certaine heure à Portland, voici l'heure correspondante aux Îles Cook :
| Portland |
00:00 | 01:00 | 02:00 | 03:00 | 04:00 | 05:00 | 06:00 | 07:00 | 08:00 | 09:00 | 10:00 | 11:00 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Îles Cook |
21:00 | 22:00 | 23:00 | 00:00 | 01:00 | 02:00 | 03:00 | 04:00 | 05:00 | 06:00 | 07:00 | 08:00 |
| Portland |
12:00 | 13:00 | 14:00 | 15:00 | 16:00 | 17:00 | 18:00 | 19:00 | 20:00 | 21:00 | 22:00 | 23:00 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Îles Cook |
09:00 | 10:00 | 11:00 | 12:00 | 13:00 | 14:00 | 15:00 | 16:00 | 17:00 | 18:00 | 19:00 | 20:00 |
| Portland | Îles Cook | Portland | Îles Cook |
|---|---|---|---|
| 00:00 | 21:00 | 12:00 | 09:00 |
| 01:00 | 22:00 | 13:00 | 10:00 |
| 02:00 | 23:00 | 14:00 | 11:00 |
| 03:00 | 00:00 | 15:00 | 12:00 |
| 04:00 | 01:00 | 16:00 | 13:00 |
| 05:00 | 02:00 | 17:00 | 14:00 |
| 06:00 | 03:00 | 18:00 | 15:00 |
| 07:00 | 04:00 | 19:00 | 16:00 |
| 08:00 | 05:00 | 20:00 | 17:00 |
| 09:00 | 06:00 | 21:00 | 18:00 |
| 10:00 | 07:00 | 22:00 | 19:00 |
| 11:00 | 08:00 | 23:00 | 20:00 |
Questions fréquentes
Quelle est la différence d'heure entre Portland et les Îles Cook ?
Le décalage horaire entre Portland et les Îles Cook est de 3 heures. Portland se trouve dans le fuseau horaire UTC -7 (PDT) tandis que les Îles Cook est en UTC -10 (-10). Concrètement, Portland a 3 heures de plus que les Îles Cook.
Quand il est midi à Portland, quelle heure est-il aux Îles Cook ?
Quand il est 12h00 (midi) à Portland, il est 09:00 aux Îles Cook. Consultez le tableau de conversion ci-dessus pour voir la correspondance heure par heure.
Quel est le meilleur moment pour appeler entre Portland et les Îles Cook ?
Avec seulement 3 heures de décalage, les horaires de bureau (9h-18h) se chevauchent largement. Essayez de planifier vos appels entre 10h et 17h heure de Portland pour que les deux côtés soient disponibles.
Quel est le fuseau horaire de Portland ?
Portland utilise le fuseau horaire UTC -7 (PDT). Portland applique actuellement l'heure d'été (DST).
Quel est le fuseau horaire de les Îles Cook ?
Les Îles Cook utilise le fuseau horaire UTC -10 (-10). Les Îles Cook n'applique pas l'heure d'été actuellement.
Portland et les Îles Cook changent-ils d'heure en été ?
Portland applique l'heure d'été, mais pas les Îles Cook. Le décalage horaire entre les deux peut donc varier d'une heure selon la saison.