Décalage horaire entre San Juan et la Guinée équatoriale
San Juan a 5 heures de moins que la Guinée équatoriale. Ni San Juan ni la Guinée équatoriale n'ont en ce moment l'heure d'été (DST).
Le décalage horaire entre San Juan et la Guinée équatoriale est de 5 heures.
Heure exacte à
San Juan
02:55
Samedi, 7 mars 2026
UTC -4 (AST)
Heure exacte à
la Guinée équatoriale
07:55
Samedi, 7 mars 2026
UTC +1 (WAT)
Informations sur le décalage horaire entre San Juan et la Guinée équatoriale
San Juan se trouve dans le fuseau horaire UTC -4 (AST) et la Guinée équatoriale dans le fuseau horaire UTC +1 (WAT). La différence entre les deux est donc de 5 heures. Ni San Juan ni la Guinée équatoriale n'ont en ce moment l'heure d'été (DST).
Par exemple, quand il est 12:00 (midi) à San Juan, il est 17:00 à la Guinée équatoriale. Pensez à prendre en compte ce décalage pour vos appels téléphoniques, vos réunions ou vos voyages.
Meilleure heure pour appeler
San Juan
Guinée équatoriale
Appelez entre 9h et 13h (heure à San Juan). Il sera entre 14h et 18h en Guinée équatoriale.
Les horaires de bureau (9h–18h) se chevauchent pendant 4 heures.
Tableau de conversion horaire
Quand il est une certaine heure à San Juan, voici l'heure correspondante à la Guinée équatoriale :
| San Juan |
00:00 | 01:00 | 02:00 | 03:00 | 04:00 | 05:00 | 06:00 | 07:00 | 08:00 | 09:00 | 10:00 | 11:00 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Guinée équatoriale |
05:00 | 06:00 | 07:00 | 08:00 | 09:00 | 10:00 | 11:00 | 12:00 | 13:00 | 14:00 | 15:00 | 16:00 |
| San Juan |
12:00 | 13:00 | 14:00 | 15:00 | 16:00 | 17:00 | 18:00 | 19:00 | 20:00 | 21:00 | 22:00 | 23:00 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Guinée équatoriale |
17:00 | 18:00 | 19:00 | 20:00 | 21:00 | 22:00 | 23:00 | 00:00 | 01:00 | 02:00 | 03:00 | 04:00 |
| San Juan | Guinée équatoriale | San Juan | Guinée équatoriale |
|---|---|---|---|
| 00:00 | 05:00 | 12:00 | 17:00 |
| 01:00 | 06:00 | 13:00 | 18:00 |
| 02:00 | 07:00 | 14:00 | 19:00 |
| 03:00 | 08:00 | 15:00 | 20:00 |
| 04:00 | 09:00 | 16:00 | 21:00 |
| 05:00 | 10:00 | 17:00 | 22:00 |
| 06:00 | 11:00 | 18:00 | 23:00 |
| 07:00 | 12:00 | 19:00 | 00:00 |
| 08:00 | 13:00 | 20:00 | 01:00 |
| 09:00 | 14:00 | 21:00 | 02:00 |
| 10:00 | 15:00 | 22:00 | 03:00 |
| 11:00 | 16:00 | 23:00 | 04:00 |
Questions fréquentes
Quelle est la différence d'heure entre San Juan et la Guinée équatoriale ?
Le décalage horaire entre San Juan et la Guinée équatoriale est de 5 heures. San Juan se trouve dans le fuseau horaire UTC -4 (AST) tandis que la Guinée équatoriale est en UTC +1 (WAT). Concrètement, San Juan a 5 heures de moins que la Guinée équatoriale.
Quand il est midi à San Juan, quelle heure est-il à la Guinée équatoriale ?
Quand il est 12h00 (midi) à San Juan, il est 17:00 à la Guinée équatoriale. Consultez le tableau de conversion ci-dessus pour voir la correspondance heure par heure.
Quel est le meilleur moment pour appeler entre San Juan et la Guinée équatoriale ?
Avec 5 heures de décalage, la fenêtre commune pendant les heures de bureau est réduite. Le meilleur créneau pour un appel est entre 14h et 18h heure de San Juan, ce qui correspond à des horaires raisonnables des deux côtés.
Quel est le fuseau horaire de San Juan ?
San Juan utilise le fuseau horaire UTC -4 (AST). San Juan n'applique pas l'heure d'été actuellement.
Quel est le fuseau horaire de la Guinée équatoriale ?
La Guinée équatoriale utilise le fuseau horaire UTC +1 (WAT). La Guinée équatoriale n'applique pas l'heure d'été actuellement.
San Juan et la Guinée équatoriale changent-ils d'heure en été ?
Ni San Juan ni la Guinée équatoriale n'appliquent l'heure d'été. Le décalage horaire entre les deux reste donc constant toute l'année.