Décalage horaire entre le Sénégal et le Laos
Le Sénégal a 7 heures de moins que le Laos. Ni le Sénégal ni le Laos n'ont en ce moment l'heure d'été (DST).
Le décalage horaire entre le Sénégal et le Laos est de 7 heures.
Heure exacte à
le Sénégal
15:43
Lundi, 2 mars 2026
UTC +0 (GMT)
Heure exacte à
le Laos
22:43
Lundi, 2 mars 2026
UTC +7 (ICT)
Informations sur le décalage horaire entre le Sénégal et le Laos
Le Sénégal se trouve dans le fuseau horaire UTC +0 (GMT) et le Laos dans le fuseau horaire UTC +7 (ICT). La différence entre les deux est donc de 7 heures. Ni le Sénégal ni le Laos n'ont en ce moment l'heure d'été (DST).
Par exemple, quand il est 12:00 (midi) à le Sénégal, il est 19:00 à le Laos. Pensez à prendre en compte ce décalage pour vos appels téléphoniques, vos réunions ou vos voyages.
Meilleure heure pour appeler
Sénégal
Laos
Appelez entre 9h et 11h (heure au Sénégal). Il sera entre 16h et 18h au Laos.
Les horaires de bureau (9h–18h) se chevauchent pendant 2 heures.
Tableau de conversion horaire
Quand il est une certaine heure à le Sénégal, voici l'heure correspondante à le Laos :
| Sénégal |
00:00 | 01:00 | 02:00 | 03:00 | 04:00 | 05:00 | 06:00 | 07:00 | 08:00 | 09:00 | 10:00 | 11:00 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Laos |
07:00 | 08:00 | 09:00 | 10:00 | 11:00 | 12:00 | 13:00 | 14:00 | 15:00 | 16:00 | 17:00 | 18:00 |
| Sénégal |
12:00 | 13:00 | 14:00 | 15:00 | 16:00 | 17:00 | 18:00 | 19:00 | 20:00 | 21:00 | 22:00 | 23:00 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Laos |
19:00 | 20:00 | 21:00 | 22:00 | 23:00 | 00:00 | 01:00 | 02:00 | 03:00 | 04:00 | 05:00 | 06:00 |
| Sénégal | Laos | Sénégal | Laos |
|---|---|---|---|
| 00:00 | 07:00 | 12:00 | 19:00 |
| 01:00 | 08:00 | 13:00 | 20:00 |
| 02:00 | 09:00 | 14:00 | 21:00 |
| 03:00 | 10:00 | 15:00 | 22:00 |
| 04:00 | 11:00 | 16:00 | 23:00 |
| 05:00 | 12:00 | 17:00 | 00:00 |
| 06:00 | 13:00 | 18:00 | 01:00 |
| 07:00 | 14:00 | 19:00 | 02:00 |
| 08:00 | 15:00 | 20:00 | 03:00 |
| 09:00 | 16:00 | 21:00 | 04:00 |
| 10:00 | 17:00 | 22:00 | 05:00 |
| 11:00 | 18:00 | 23:00 | 06:00 |
Questions fréquentes
Quelle est la différence d'heure entre le Sénégal et le Laos ?
Le décalage horaire entre le Sénégal et le Laos est de 7 heures. Le Sénégal se trouve dans le fuseau horaire UTC +0 (GMT) tandis que le Laos est en UTC +7 (ICT). Concrètement, le Sénégal a 7 heures de moins que le Laos.
Quand il est midi à le Sénégal, quelle heure est-il à le Laos ?
Quand il est 12h00 (midi) à le Sénégal, il est 19:00 à le Laos. Consultez le tableau de conversion ci-dessus pour voir la correspondance heure par heure.
Quel est le meilleur moment pour appeler entre le Sénégal et le Laos ?
Avec 7 heures de décalage, il est difficile de trouver un créneau qui convienne aux deux pendant les heures de bureau classiques. Privilégiez la fin d'après-midi heure de le Sénégal ou envisagez de communiquer par écrit (e-mail, messagerie).
Quel est le fuseau horaire de le Sénégal ?
Le Sénégal utilise le fuseau horaire UTC +0 (GMT). Le Sénégal n'applique pas l'heure d'été actuellement.
Quel est le fuseau horaire de le Laos ?
Le Laos utilise le fuseau horaire UTC +7 (ICT). Le Laos n'applique pas l'heure d'été actuellement.
Le Sénégal et le Laos changent-ils d'heure en été ?
Ni le Sénégal ni le Laos n'appliquent l'heure d'été. Le décalage horaire entre les deux reste donc constant toute l'année.